योग से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

नागपुर(न्यूज़ क्राइम 24): ग्रुप केंद्र के.री.पु .बल नागपुर के परिवार कल्याण केंद्र में क्षेत्रीय कावा संस्था के अंतर्गत रोग प्रतिरोधक शक्ति का विकास के बारे में अंतर्राष्ट्रीय योग परीक्षक एव प्रशिक्षक डॉ. निलेश वानखडे द्वारा जानकारी दी गयी. जिसमे श्रीमती कीर्ति जाम्बोलकर, अध्यक्षा क्षेत्रीय कावा संस्था नागपुर, श्रीमती ओम प्रभा, उप अध्यक्षा क्षेत्रीय कावा संस्था नागपुर, लाल सिंह यादव, अध्यक्ष लाल सिंह स्पोर्ट अकादमी, हर्षिता बम्बुरे, योग शिक्षिका और कावा के सदयस्य एवम परिवार के सदयस्यगण उपस्थित थे.

आयुर्वेदा, योग एव तनाव के बारे में जानकारी-

डॉ. निलेश वानखडे ने स्वस्थवर्धक परामर्श में आयुर्वेदा, योग एव तनाव प्रबंधन के बारे में जानकारी देते हुए आयुर्वैदिक वनस्पति और योग निद्रा का अभ्यास लिया. मनीषा जाटव, विद्या खाड़े व राखी खाड़े ने योगआसान , सूर्य नमस्कार एव  प्राणायाम के प्रत्याषिक कर के दिखाए.

योग के लिए प्रेरित किया-

श्रीमती कीर्ति जाम्बोलकर मैडम ने सभी को अपने योग के अनुभव बताते हुए सभी को योग करने के लिए प्रेरित किया एव आयुर्वैदिक वनस्पतियो का घर में उपयोग करके उसके लाभ लेने के लिए आव्हान किया. वहीं श्रीमती ओम प्रभा मैडम ने सभी को आभार प्रकट करते हुए कार्यक्रम का समापन किया।