पटना, अजीत। विश्व हृदय दिवस के मौके पर शनिवार को पारस एचएमआरआई पटना की ओर से वाकाथन और साइकिलॉथन रन का आयोजन किया गया. इसमें पांच सौ से अधिक प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया। इसमें डॉक्टर, मरीज और चिकित्साकर्मी के अलावा आम लोग भी शामिल थे। इस आयोजन के दौरान प्रतिभागियों ने एसके पुरी पार्क के चारों ओर पैदल चलकर और साइकिल चलाकर चक्कर लगाया। इस वाकाथन का मकसद हृदय के स्वास्थ्य को समझने और सुरक्षित रखने के महत्व को समझाना था।
दिल की बेहतर देखभाल और वर्तमान स्थिति जानने के लिए पारस एचएमआरआई “हेल्थी हार्ट पैकेज” भी लौंच किया, जिसके तहत सिर्फ 799/- रूपए में ईसीजी, टीएमटी/ईको, लीपिड प्रोफाइल और हार्ट स्पेशलिस्ट का परामर्श मिलेगा।
इस दौरान आधे घंटे का जुंबा डांस भी कराया गया। इसमें विभिन्न प्रकार के नृत्य, एरोबिक्स और योग के तत्व शामिल थे, जिससे दिल की कसरत होती है, कलोरी जलाई जाती है और साथ ही आत्मा को तरोताजा और आनंदित बनाने में मदद मिलती है।
वाकाथन के बाद पारस एचएमआरआई के कार्डियो विभाग के डाइरेक्टर एंव एचओडी डॉ. नीरज कुमार ने प्रतिभागियों को हेल्थ टिप्स दिये। उन्होंने आज के समय में हृदय से संबंधित समस्याओं से बचने के उपाय बताए। उन्होंने लोगों को सलाह दी कि उचित जाँच और टेस्ट से हृदय संबंधित समस्याओं का पता चल सकता है और यह समय पर उपचार करने में मदद कर सकता है।
मौके पर सर्जरी विभाग के डाइरेक्टर डॉ. एए हई ने भी हृदय के विकारों को दूर करने के संबंध में कई टिप्स दिए। उन्होंने कहा कि नियमित व्यायाम करना हृदय को मजबूती देता है और रक्तचाप को नियंत्रित रखता है। पारस हेल्थ के जोनल डाइरेक्टर डॉ. विक्रम सिंह चौहान ने कहा कि स्वस्थ हृदय के लिए सही आहार महत्वपूर्ण होता है। हमें प्रतिदिन सब्जियों, फलों, अनाजों, प्रोटीन, और हेल्दी फैट्स शामिल करने का प्रयास करना चाहिए। तेल, चीनी, और प्रोसेस्ड फूड्स से बचना चाहिए।
मौके पर पारस एचएमआरआई के कंसल्टेंट कार्डियोलोजी डॉ.सिध्दनाथ सिंह, डॉ. जावेद अनवर, डॉ. श्रवण कुमार एंव कई अन्य डॉक्टर और चिकित्साकर्मी मौजूद रहे।