<p></p>



<p><strong><mark style="color:#cf2e2e" class="has-inline-color has-vivid-red-color">ठररिया(रà¤à¤à¥à¤¤ ठाà¤à¥à¤°):</mark></strong> सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ व पà¥à¤°à¤à¤¤à¤¿à¤¶à¥à¤² à¤à¥à¤µà¤¨ à¤à¥ लियॠशारà¥à¤°à¤¿à¤ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ à¤à¥ साथ मानसिठतà¥à¤° पर सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रहना बà¥à¤¹à¤¦ à¤à¤°à¥à¤°à¥ हà¥à¥¤ मानसिठसà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ सॠà¤à¥à¤¡à¤¼à¥ à¤à¤¿à¤¸à¥ तरह à¤à¥ परà¥à¤¶à¤¾à¤¨à¥ हà¥à¤¨à¥ पर लà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ वà¥à¤¯à¤à¥à¤¤à¤¿à¤à¤¤ à¤à¥à¤µà¤¨ à¤à¥ साथ à¤à¤¨à¤à¥ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤à¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ à¤à¤¨à¤à¥ à¤à¤¤à¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤à¤¤à¤¾ à¤à¤¾ हà¥à¤°à¤¾à¤¸ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¥ धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रà¤à¤¤à¥ हà¥à¤ सदर ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² सà¤à¤¾à¤à¤¾à¤° मà¥à¤ à¤à¤ दिवसà¥à¤¯ विशà¥à¤· à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¤¾ à¤à¤¾ à¤à¤¯à¥à¤à¤¨ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¯à¤¾à¥¤ à¤à¤¸à¤®à¥à¤ ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² मà¥à¤ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤°à¤¤ सà¥à¤à¤¾à¤« व नरà¥à¤¸ व à¤à¤à¤¨à¤à¤® सहित ठनà¥à¤¯ नॠà¤à¤¾à¤ लिया।</p>



<p><strong>सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ à¤à¥à¤µà¤¨à¤¶à¥à¤²à¥ मानसिठसà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ à¤à¥ लियॠà¤à¤°à¥à¤°à¥-</strong></p>



<p>à¤à¥à¤° सà¤à¤à¤¾à¤°à¥ रà¥à¤ नियà¤à¤¤à¥à¤°à¤£ पदाधिà¤à¤¾à¤°à¥ डॠराà¤à¥à¤¶ à¤à¥à¤®à¤¾à¤° à¤à¥ ठधà¥à¤¯à¤à¥à¤·à¤¤à¤¾ मà¥à¤ à¤à¤¯à¥à¤à¤¿à¤¤ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤à¥à¤°à¤® मà¥à¤ ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² मà¥à¤ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤°à¤¤ à¤à¤°à¥à¤®à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¨à¥à¤à¥à¤¸à¤¿à¤à¥ डिसà¤à¤¡à¤°, मà¥à¤¡ डिसà¤à¤¡à¤°, लरà¥à¤¨à¤¿à¤à¤ डिसà¤à¤¡à¤°, सिà¤à¥à¤«à¥à¤°à¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ व à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤ डिसà¤à¤¡à¤° सॠà¤à¥à¤¡à¤¼à¥ समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤ सॠठवà¤à¤¤ à¤à¤°à¤¾à¤¯à¤¾ à¤à¤¯à¤¾à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ लà¤à¥à¤·à¤£ व à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° सॠà¤à¥à¤¡à¤¼à¥ à¤à¤¾à¤¨à¤à¤¾à¤°à¥ à¤à¤°à¥à¤®à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ बà¥à¤ साà¤à¤¾ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¯à¤¾à¥¤ à¤à¤¨à¤¸à¥à¤¡à¥à¤ डॠराà¤à¥à¤¶ à¤à¥à¤®à¤¾à¤° नॠबताया à¤à¤¿ ठनियमित à¤à¥à¤µà¤¨à¤¶à¥à¤²à¥, सà¥à¤¶à¤² मà¥à¤¡à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾ ठतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤ à¤à¤ªà¤¯à¥à¤, पारिवारिठव वà¥à¤¯à¤à¥à¤¤à¤¿à¤à¤¤ à¤à¤¾à¤°à¤£à¥à¤ सॠà¤à¤ लà¥à¤à¥à¤ à¤à¤¾ मानसिठसà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ तà¥à¤à¥ सॠपà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ हॠरहा हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ बà¤à¤¾à¤µ à¤à¥ लियॠसà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ à¤à¥à¤µà¤¨à¤¶à¥à¤²à¥ à¤à¥ ठपनातॠहà¥à¤, निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ लà¤à¥à¤·à¥à¤¯ à¤à¥ à¤à¤§à¤¾à¤° पर ठपनॠदà¥à¤¨à¤¿à¤ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¥à¤ à¤à¥ निपà¤à¤¾à¤¨à¤¾ à¤à¤°à¥à¤°à¥ हà¥à¥¤</p>



<p><strong>तनाव à¤à¥ नियà¤à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¤ à¤à¤°à¤¨à¥ लियॠरà¤à¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤ हà¥à¤¨à¥ à¤à¥ हॠà¤à¤°à¥à¤°à¤¤-</strong></p>



<p>सदर ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² मà¥à¤ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤°à¤¤ साà¤à¤à¥à¤²à¥à¤à¤¿à¤¸à¥à¤ शà¥à¤à¤® à¤à¥à¤®à¤¾à¤° नॠà¤à¤ हालिया ठधà¥à¤¯à¤¯à¤¨ à¤à¤¾ हवाला दà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ बताया à¤à¤¿ वरà¥à¤¤à¤®à¤¾à¤¨ दà¥à¤° मà¥à¤ दà¥à¤¶ मà¥à¤ 10 मà¥à¤ 07 यà¥à¤µà¤¾ à¤à¤à¤à¤¾à¤à¤à¥ à¤à¥ शिà¤à¤¾à¤° हà¥à¤à¥¤ à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤à¤¨à¥ à¤à¤¹à¤¾ à¤à¤¿ तनाव व à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤à¤ सॠमà¥à¤à¤¾à¤¬à¤²à¤¾ à¤à¥ लियॠरà¤à¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤ सà¥à¤ à¤à¤¾ हà¥à¤¨à¤¾ à¤à¤°à¥à¤°à¥ हà¥à¥¤ तनाव à¤à¥ नियà¤à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¤ à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ लियॠहमà¥à¤ à¤à¤ ठà¤à¥à¤à¤¾ शà¥à¤°à¥à¤¤à¤¾, निरà¥à¤£à¤¯ लà¥à¤¨à¥ वाला व हर हाल मà¥à¤ तनाव मà¥à¤à¥à¤¤ रहनॠà¤à¤¦à¤¤ डालनॠहà¥à¤à¥à¥¤ तà¤à¥ हम ठपनॠà¤à¥à¤µà¤¨ सॠà¤à¥à¤¡à¤¼à¥ समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤ à¤à¤¾ सफलता पà¥à¤°à¥à¤µà¤ मà¥à¤à¤¾à¤¬à¤²à¤¾ à¤à¤°à¤¨à¥ मà¥à¤ सà¤à¥à¤·à¤® हॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤à¤¨à¥ विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ मानसिठबà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¤¿à¤à¥à¤° à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ बà¤à¤¾à¤µ व समाधान à¤à¥ à¤à¤ªà¤¾à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¾à¤¨à¤à¤¾à¤°à¥ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ ठधिà¤à¤¾à¤°à¥ व à¤à¤°à¥à¤®à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ दà¥à¥¤ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤à¥à¤°à¤® मà¥à¤ ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² पà¥à¤°à¤¬à¤à¤§à¤ विà¤à¤¾à¤¸ à¤à¤¨à¤à¤¦ सहित सà¤à¥ सà¥à¤à¤¾à¤« नरà¥à¤¸, à¤à¤à¤¨à¤à¤® व ठनà¥à¤¯ शामिल थà¥à¥¤</p>