<p></p>



<p>पà¤à¤¨à¤¾, (नà¥à¤¯à¥à¥ à¤à¥à¤°à¤¾à¤à¤® 24) पà¥à¤°à¤¾à¤à¤µà¥à¤ सà¥à¤à¥à¤²à¥à¤¸ à¤à¤à¤¡ à¤à¤¿à¤²à¥à¤¡à¥à¤°à¥à¤¨ वà¥à¤²à¤«à¥à¤¯à¤° à¤à¤¸à¥à¤¸à¤¿à¤à¤¶à¤¨ à¤à¥ ततà¥à¤µà¤¾à¤µà¤§à¤¾à¤¨ मà¥à¤ à¤à¤¸ वरà¥à¤· ठà¤à¤¤à¤°à¤°à¤¾à¤·à¥à¤à¥à¤°à¥à¤¯ यà¥à¤ दिवस पर दà¥à¤¶ à¤à¤° à¤à¥ सà¤à¥ निà¤à¥ विदà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¯à¥à¤ मà¥à¤ यà¥à¤ दिवस à¤à¤¾ à¤à¤¯à¥à¤à¤¨ à¤à¤ नठà¤à¤à¤à¤¾à¤ पर पहà¥à¤à¤à¤¾à¥¤ à¤à¤¨ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¤à¥à¤°à¤®à¥à¤ मà¥à¤ लाà¤à¥à¤ à¤à¤¾à¤¤à¥à¤°-à¤à¤¾à¤¤à¥à¤°à¤¾à¤à¤, शिà¤à¥à¤·à¤à¥à¤ à¤à¤µà¤ ठà¤à¤¿à¤à¤¾à¤µà¤à¥à¤ नॠà¤à¤¤à¥à¤¸à¤¾à¤¹à¤ªà¥à¤°à¥à¤µà¤ à¤à¤¾à¤ लिया à¤à¤° यà¥à¤ à¤à¥ पà¥à¤°à¤¤à¤¿ à¤à¤¾à¤à¤°à¥à¤à¤¤à¤¾ फà¥à¤²à¤¾à¤¨à¥ à¤à¤¾ à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯ à¤à¤¿à¤¯à¤¾à¥¤</p>



<p>राषà¥à¤à¥à¤°à¥à¤¯ ठधà¥à¤¯à¤à¥à¤· सà¥à¤¯à¤¦ शमायल ठहमद नॠà¤à¤¸ à¤à¤¤à¤¿à¤¹à¤¾à¤¸à¤¿à¤ à¤à¤¯à¥à¤à¤¨ पर पà¥à¤°à¤¸à¤¨à¥à¤¨à¤¤à¤¾ वà¥à¤¯à¤à¥à¤¤ à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¤¹à¤¾ à¤à¤ à¤à¤¬ दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ मानसिठतनाव, à¤à¥à¤µà¤¨à¤¶à¥à¤²à¥ सà¤à¤¬à¤à¤§à¥ रà¥à¤à¥à¤ à¤à¤° ठसà¤à¤¤à¥à¤²à¤¨ सॠà¤à¥à¤ रहॠहà¥, à¤à¤¸à¥ मà¥à¤ यà¥à¤ हॠà¤à¤à¤®à¤¾à¤¤à¥à¤° à¤à¤¸à¤¾ मारà¥à¤ हॠà¤à¥ वà¥à¤¯à¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¥ à¤à¥à¤¤à¤° सॠसशà¤à¥à¤¤ बनाता हà¥à¥¤</p>



<p>à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤à¤¨à¥ यह à¤à¥ à¤à¤¹à¤¾ à¤à¤¿ यà¥à¤ बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ न à¤à¥à¤µà¤² शारà¥à¤°à¤¿à¤ रà¥à¤ª सॠसà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ बनाता हà¥, बलà¥à¤à¤¿ à¤à¤¨à¤®à¥à¤ ठनà¥à¤¶à¤¾à¤¸à¤¨, à¤à¤à¤¾à¤à¥à¤°à¤¤à¤¾, à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤ सà¥à¤¥à¤¿à¤°à¤¤à¤¾ à¤à¤° à¤à¤¤à¥à¤®-विशà¥à¤µà¤¾à¤¸ à¤à¥ विà¤à¤¸à¤¿à¤¤ à¤à¤°à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤ à¤à¥ बà¤à¥à¤à¥ à¤à¤² à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤£à¤§à¤¾à¤° हà¥à¤à¥¤ यदि हम à¤à¤¨à¤®à¥à¤ यà¥à¤ à¤à¥ माधà¥à¤¯à¤® सॠसà¤à¤¯à¤®, सà¥à¤¥à¤¿à¤°à¤¤à¤¾ à¤à¤° मानसिठमà¤à¤¬à¥à¤¤à¥ à¤à¤¾ सà¤à¤¸à¥à¤à¤¾à¤° à¤à¤° दà¥à¤, तॠà¤à¤¾à¤°à¤¤ à¤à¤¾ à¤à¤µà¤¿à¤·à¥à¤¯ ठतà¥à¤¯à¤à¤¤ à¤à¤à¥à¤à¥à¤µà¤² हà¥à¤à¤¾à¥¤</p>



<p>à¤à¤¸à¥à¤¸à¤¿à¤à¤¶à¤¨ à¤à¥ सà¤à¥ विदà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¯à¥à¤ सॠरिपà¥à¤°à¥à¤ ठरहॠहॠà¤à¤¿à¤¸à¤à¥ ठनà¥à¤¸à¤¾à¤° दà¥à¤¶ à¤à¤° à¤à¥, हर सà¥à¤à¥à¤² मà¥à¤ सà¥à¤°à¥à¤¯ नमसà¥à¤à¤¾à¤°, ताड़ासन, वà¤à¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¨, ठनà¥à¤²à¥à¤®-विलà¥à¤®, à¤à¤ªà¤¾à¤²à¤à¤¾à¤¤à¤¿, à¤à¥à¤à¤à¤à¤¾à¤¸à¤¨, शवासन à¤à¤° धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ à¤à¤¦à¤¿ यà¥à¤ à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤à¤ à¤à¤¾ ठà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸ à¤à¤°à¤¾à¤¯à¤¾ à¤à¤¯à¤¾à¥¤ à¤à¤ सà¥à¤à¥à¤²à¥à¤ मà¥à¤ बà¤à¥à¤à¥à¤ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ यà¥à¤ à¤à¥ महतà¥à¤µ पर à¤à¤¾à¤·à¤£, पà¥à¤¸à¥à¤à¤° पà¥à¤°à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¨à¥, रà¤à¤à¥à¤²à¥ à¤à¤° लà¤à¥ नाà¤à¤¿à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¥à¤¤ à¤à¥ à¤à¤à¥¤ सà¥à¤¯à¤¦ शमायल ठहमद नॠयह à¤à¥ à¤à¤¹à¤¾ à¤à¤¿ à¤à¤¨à¥ वालॠसमय मà¥à¤ यà¥à¤ à¤à¥ शिà¤à¥à¤·à¤¾ वà¥à¤¯à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ à¤à¤¾ ठनिवारà¥à¤¯ ठà¤à¤ बनानॠà¤à¥ दिशा मà¥à¤ à¤à¤¸à¥à¤¸à¤¿à¤à¤¶à¤¨ नà¥à¤¤à¤¿-निरà¥à¤®à¤¾à¤¤à¤¾à¤à¤ सॠà¤à¤à¥à¤°à¤¹ à¤à¤°à¥à¤à¤¾à¥¤</p>



<p>हमारा à¤à¤¦à¥à¤¦à¥à¤¶à¥à¤¯ à¤à¥à¤µà¤² à¤à¤ दिन यà¥à¤ मनाना नहà¥à¤ हà¥, बलà¥à¤à¤¿ बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ दिनà¤à¤°à¥à¤¯à¤¾ मà¥à¤ à¤à¤¸à¥ पà¥à¤°à¥ तरह समाहित à¤à¤°à¤¨à¤¾ हà¥à¥¤ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯, à¤à¤°à¤¿à¤¤à¥à¤° निरà¥à¤®à¤¾à¤£ à¤à¤° मानसिठसà¤à¤¤à¥à¤²à¤¨ à¤à¥ लिठयह à¤à¤¤à¤¨à¤¾ हॠà¤à¤°à¥à¤°à¥ हॠà¤à¤¿à¤¤à¤¨à¤¾ à¤à¤£à¤¿à¤¤ à¤à¤° विà¤à¥à¤à¤¾à¤¨à¥¤ à¤à¤ विशà¥à¤µ à¤à¤¾ हर à¤à¥à¤¨à¤¾ यà¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤µà¥à¤à¤¾à¤° à¤à¤° रहा हà¥à¥¤ यह न à¤à¥à¤µà¤² à¤à¤¾à¤°à¤¤ à¤à¥ साà¤à¤¸à¥à¤à¥à¤¤à¤¿à¤ à¤à¥à¤¤ हà¥, बलà¥à¤à¤¿ à¤à¤ मानवता-à¤à¥à¤¨à¥à¤¦à¥à¤°à¤¿à¤¤ वà¥à¤¶à¥à¤µà¤¿à¤ à¤à¤à¤¦à¥à¤²à¤¨ à¤à¥ शà¥à¤°à¥à¤à¤¤ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¥à¤¸à¤¿à¤à¤¶à¤¨ à¤à¥ राà¤à¥à¤¯ ठधà¥à¤¯à¤à¥à¤·à¥à¤, à¤à¤¿à¤²à¤¾ समनà¥à¤µà¤¯à¤à¥à¤ à¤à¤° विदà¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¯ पà¥à¤°à¤®à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ धनà¥à¤¯à¤µà¤¾à¤¦ दà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ शà¥à¤°à¥ ठहमद नॠà¤à¤¶à¥à¤µà¤¸à¥à¤¤ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¿ à¤à¤¸ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤° à¤à¥ à¤à¤¯à¥à¤à¤¨ à¤à¤à¥ à¤à¥ लà¤à¤¾à¤¤à¤¾à¤° हà¥à¤¤à¥ रहà¥à¤à¤à¥ à¤à¤° बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ सरà¥à¤µà¤¾à¤à¤à¥à¤£ विà¤à¤¾à¤¸ à¤à¥ लिठà¤à¤¸à¥à¤¸à¤¿à¤à¤¶à¤¨ हमà¥à¤¶à¤¾ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¬à¤¦à¥à¤§ रहà¥à¤à¤¾à¥¤</p>