वैश्विक महामारी के इस चुनौतीपूर्ण दौर में हमें अपने व्यवहार में बदलाव की है जरूरत

&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li><em><strong>भ्रामक जानकारियों से रहें दूर&comma; विशेषज्ञ चिकित्सकों के सलाह पर करें अमल<&sol;strong><&sol;em><&sol;li><li><em><strong>खांसी-बुखार जैसी साधारण बीमारी को नजरअंदाज करने की जगह&comma; जांच कराना जरूरी<&sol;strong><&sol;em><&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><strong>अररिया&lpar;रंजीत ठाकुर&rpar;&colon;<&sol;strong> कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर से आज हर कोई जूझ रहा है&period; बूढ़े-बच्चे व युवा अब इस संक्रमण की चपेट में आने लगे हैं&period; इस मुश्किल दौर में हमें सुरक्षित रहते हुए अपने काम को अंजाम देना है&period; साथ ही साथ ही अपने परिवार के लोगों को भी सुरक्षित रखना है&period; निश्चित रूप से इसके लिये हमें अपने व्यवहार में मामूली बदलाव की जरूरत है&period; इसके लिये सबसे ज्यादा जरूरी है कि हम कोरोना संक्रमण से बचाव के लिये जरूरी उपायों पर शतप्रतिशत अमल करें&period; मास्क पहनने का हमारा तरीका सही होना चाहिये&period; आपसी मेलजोल के वक्त कम से कम दो गज की दूरी का ध्यान रखें&period; बार-बार अपने हाथों की सफाई साबुन या सेनिटाइजर की मदद से करते रहें&period; जो संक्रमण से बचाव के लिये निहायत जरूरी उपायों में शामिल हैं&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li><strong>भ्रामक जानकारियों से रहें दूर &colon;<&sol;strong><&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>महामारी के इस दौर में व्हाट्स एप&comma; फेसबुक&comma; ट्वीटर सहित विभिनन सोशल साइट के माध्यमों से कोरोना को लेकर भ्रामक जानकारियां परोसी जा रही है&period; सबसे पहले हमें इन गलत जानकारियों से खुद का बचाव करना होगा&period; सिविल सर्जन अररिया डॉ एमपी गुप्ता मुताबिक गलत जानकारियां संक्रमण से बचाव की जगह हमें गंभीर मुसीबतों में डाल सकता है&period; इसलिये यह जरूरी है कि रोग संबंधी किसी भी तरह का लक्षण दिखने पर तुरंत आप अपने चिकित्सक से संपर्क करें&period; इसके अलावा केंद्र व राज्य सरकार के विश्वस्त माध्यमों पर उपलब्ध जानकारियों पर भी मुश्किल वक्त में अमल किया जा सकता है&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li><strong>खांसी&comma; बुखार को नजर अंदाज करने से बचे &colon;<&sol;strong><&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>इस समय खांसी व बुखार को सामान्य नहीं माना जाना चाहिये&period; परिवार में अगर किसी को भी खांसी&comma; बुखार&comma; गले में खराश&comma; सांस लेने मे तकलीफ&comma; सिरदर्द&comma; डायरिया आदि की शिकायत हो तो सबसे पहले संबंधित व्यक्ति का जांच कराना जरूरी है&period; सिविल सर्जन ने कहा ऐसे व्यक्ति को अलग कमरे में कर देना जरूरी है&period; जांच रिपोर्ट आने तक व्यक्ति को अलग कमरे में रहने दें&period; रिपोर्ट पॉजिटिव आने पर चिकित्सकीय सलाह के अनुरूप इलाज शुरू करायें&period; रोगी व्यक्ति के शरीर का तापमान व ऑक्सीजन के स्तर की लगातार जांच करते रहें&period; बीमार व्यक्ति को ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करने के लिये प्रेरित व प्रोत्साहित किया जाना चाहिये&period; ताकि शरीर में पानी की कोई कमी न हो&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li><strong>संक्रमण से बचाव के लिये वैक्सीनेशन है जरूरी &colon;<&sol;strong><&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>कोरोना संक्रमण से बचाव के लिये टीकाकरण महत्वपूर्ण है&period; प्राथमिकता के आधार पर वैक्सीन लें व अपने आसपास 18 साल से अधिक उम्र के तमाम लोगों को ऐसा करने के लिये प्रेरित करें&period; सिविल सर्जन ने कहा टीका से शरीर में रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता का विकास होता है&period; जो कोरोना सहित अन्य कई तरह के बीमारी से बचाव के लिहाज से फायदेमंद है&period; इसलिये लोगों को प्राथमिकता के आधार पर अपना वैक्सीनेशन कराना जरूरी है&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<ul class&equals;"wp-block-list"><li><strong>आपात परिस्थितयों से कैसे निपटें &colon;<&sol;strong><&sol;li><&sol;ul>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>सिविल सर्जन के मुताबिक संक्रमण की चपेट में आने के बाद रोगी के शरीर का तापमान व ऑक्सीजन के स्तर पर समुचित नजर बनाये रखना जरूरी है&period; ऑक्सीजन का स्तर अगर 93 प्रतिशत से कम है&period; तो अपने चिकित्सक से अविलंब संपर्क करें&period; इस स्थिति में किसी तरह के घरेलू उपाय से परहेज करना चाहिये&period; चिकित्सक से संपर्क नहीं होने की स्थिति में जिला स्तर पर संचालित चिकित्सकीय परामर्श सह नियंत्रण कक्ष के संपर्क संख्या 18003456617&comma; राष्ट्रीय हेल्प लाईन नंबर 1075 व स्वास्थ्य विभाग से संबंद्ध अग्रणी संस्था पिरामल फाउंडेशन द्वारा जारी हेल्पलाईन नंबर 781595375 पर सुबह आठ बजे से रात आठ बजे तक संपर्क किया जा सकता है।<&sol;p>&NewLine;