<p></p>



<p><strong><mark style="color:#cf2e2e" class="has-inline-color has-vivid-red-color">ठररिया(रà¤à¤à¥à¤¤ ठाà¤à¥à¤°):</mark></strong> फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ यानॠहाथॠपाà¤à¤µ à¤à¤à¥ ठà¥à¤ न हà¥à¤¨à¥ वाला à¤à¤ ठसाधà¥à¤¯ रà¥à¤ हà¥à¥¤ फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¤¾ पता लà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ वरà¥à¤·à¥à¤ बाद à¤à¤²à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¬ रà¥à¤ à¤à¤¾ लà¤à¥à¤·à¤£ सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ वà¥à¤¯à¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¥ शरà¥à¤° पर सà¥à¤ªà¤·à¥à¤ तà¥à¤° पर दिà¤à¤¨à¥ लà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¥ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ सॠरà¥à¤à¥ à¤à¥ हाथ, पाà¤à¤µ, ठà¤à¤¡à¤à¥à¤· सहित शरà¥à¤° à¤à¥ ठनà¥à¤¯ ठà¤à¤ मà¥à¤ ठतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤ सà¥à¤à¤¨ à¤à¤¤à¥à¤ªà¤¨à¥à¤¨ हà¥à¤¨à¥ लà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ समय-समय पर रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤à¥à¤ मà¥à¤ दरà¥à¤¦, लालपन व तà¥à¤ बà¥à¤à¤¾à¤° à¤à¥ शिà¤à¤¾à¤¯à¤¤ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤ </p>



<p>शà¥à¤°à¥à¤à¤¤ मà¥à¤ सà¥à¤à¤¨ ठसà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ हà¥à¤¤à¥ लà¥à¤à¤¿à¤¨ बाद मà¥à¤ यॠसà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ व लाà¤à¤²à¤¾à¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¥ हालात मà¥à¤ रà¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¥ समà¥à¤à¤¿à¤¤ दà¥à¤à¤à¤¾à¤² à¤à¤°à¥à¤°à¥ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤°à¥à¤¬ 20 वरà¥à¤·à¥à¤ सॠफाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤£ à¤à¥ शिà¤à¤¾à¤° रहमतॠà¤à¤¾à¤¤à¥à¤¨ बतातॠहà¥à¤ à¤à¤¿ हाथà¥à¤ªà¤¾à¤à¤µ à¤à¤¾ à¤à¥à¤ सà¥à¤¥à¤¾à¤¯à¥ निदान तॠनहà¥à¤ हà¥à¥¤ लà¥à¤à¤¿à¤¨ ठनà¥à¤¯ रà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ तरह à¤à¤¸à¤à¥ रà¥à¤à¤¥à¤¾à¤® व à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° सà¤à¤à¤µ हà¥à¥¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤à¥à¤ à¤à¥ समà¥à¤à¤¿à¤¤ दà¥à¤à¤à¤¾à¤² à¤à¤ªà¤à¤¾à¤° à¤à¤¾ à¤à¤ बà¥à¤¹à¤¤à¤°à¥à¤¨ माधà¥à¤¯à¤® हà¥à¥¤</p>



<p><strong>नियमित साफ-सफाठव वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® सॠहà¥à¤ फायदा &#8211;</strong></p>



<p><br>रानà¥à¤à¤à¤ पà¥à¤°à¤à¤à¤¡ ठà¤à¤¤à¤°à¥à¤à¤¤ बसà¥à¤ ॠवारà¥à¤¡ सà¤à¤à¥à¤¯à¤¾ 09 निवासॠरहमतॠà¤à¤¾à¤¤à¥à¤¨ बतातॠहà¥à¤ à¤à¤¿ बà¥à¤¤à¥ 20 साल सॠरà¥à¤à¤à¥à¤°à¤¸à¥à¤¤ हà¥à¤à¥¤ बहà¥à¤¤ à¤à¤²à¤¾à¤ à¤à¥ बाद à¤à¥ à¤à¥à¤ लाठनहà¥à¤ हà¥à¤à¥¤ फिर à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ à¤à¤¾à¤à¤µ मà¥à¤ हॠसà¤à¤à¤¾à¤²à¤¿à¤¤ फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ पà¥à¤¶à¥à¤à¤ सपà¥à¤°à¥à¤ नà¥à¤à¤µà¤°à¥à¤ सॠà¤à¥à¤¡à¤¼à¤¨à¥ à¤à¤¾ मà¥à¤à¤¾ मिला। à¤à¥à¤°à¥à¤ª सॠà¤à¥à¤¡à¤¼à¤¨à¥ à¤à¥ बाद à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¥ दà¥à¤à¤°à¥à¤ व वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® सॠहà¥à¤¨à¥ वालॠलाठà¤à¤¾ पता à¤à¤²à¤¾à¥¤ तब सॠवॠनियमित रà¥à¤ª सॠà¤à¤¸à¤à¤¾ ठà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸ à¤à¤° रहॠहà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤à¤¾ फायदा यॠहà¥à¤ à¤à¤¿ रà¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¤¾ सà¥à¤à¤¨ बिलà¥à¤à¥à¤² à¤à¤® हॠà¤à¤¯à¤¾à¥¤ पहलॠà¤à¥ तरह ठब बà¥à¤à¤¾à¤°, लालॠव à¤à¤²à¤¨ à¤à¥ शिà¤à¤¾à¤¯à¤¤ à¤à¥ à¤à¤® हà¥à¤¨à¥ लà¤à¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¾à¤¨à¥ सॠठपना सारा à¤à¤¾à¤® निपà¤à¤¾à¤¨à¥ लà¤à¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ हà¥à¤à¤° रहमतॠठब समà¥à¤¹ मà¥à¤ ठपनॠसà¤à¥à¤°à¤¿à¤¯ à¤à¤¾à¤à¥à¤¦à¤¾à¤°à¥ निà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤ रà¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ दà¥à¤¸à¤°à¥ लà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¸ सà¤à¤¬à¤à¤§ मà¥à¤ à¤à¤¾à¤¨à¤à¤¾à¤°à¥ दà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¤¨à¤à¤¾ à¤à¥à¤µà¤¨ à¤à¤¸à¤¾à¤¨ बनानॠà¤à¥ पà¥à¤°à¤¯à¤¾à¤¸ मà¥à¤ à¤à¥à¤à¥ हà¥à¤à¥¤</p>



<p><strong>फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥à¤²à¤¿à¤¨à¤¿à¤ à¤à¤¾ सà¤à¤à¤¾à¤²à¤¨ रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ लियॠलाà¤à¤ªà¥à¤°à¤¦ &#8211;</strong></p>



<p><br>रहमतॠबतातॠहà¥à¤ à¤à¤¿ रà¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¨ à¤à¥ à¤à¤® à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ लियॠसà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ विà¤à¤¾à¤ दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ à¤à¥à¤ विशà¥à¤· वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® à¤à¥ नियमित ठà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸ à¤à¤¾ सà¥à¤à¤¾à¤µ दिया à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤®à¥à¤ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤à¥à¤ à¤à¥ ठलà¤-ठलठदिशाà¤à¤ मà¥à¤ à¤à¥à¤®à¤¾à¤¨à¤¾ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ सà¥à¤à¤¨ à¤à¥ समसà¥à¤¯à¤¾ à¤à¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ साधारण साबà¥à¤¨ व साफ पानॠसॠपà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¥ धà¥à¤¨à¤¾, मà¥à¤²à¤¾à¤¯à¤® व साफ à¤à¤ªà¤¡à¤¼à¥ सॠà¤à¤¸à¥ पà¥à¤à¤¨à¤¾, सà¤à¤à¥à¤°à¤®à¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¥ बà¥à¤°à¤¶ à¤à¤¦à¤¿ सॠसाफ नहà¥à¤ à¤à¤°à¤¨à¤¾ व à¤à¤¸à¥ à¤à¥à¤à¤²à¤¾à¤¨à¥ सॠपरहà¥à¤ à¤à¤°à¤¨à¤¾ à¤à¤¸à¤à¥ à¤à¤à¤¿à¤¤ दà¥à¤à¤°à¥à¤ à¤à¥ लिहाठसॠà¤à¤°à¥à¤°à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ ठलावा रानà¥à¤à¤à¤ रà¥à¤«à¤°à¤² ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² मà¥à¤ सà¤à¤à¤¾à¤²à¤¿à¤¤ फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥à¤²à¤¿à¤¨à¤¿à¤ à¤à¥ माधà¥à¤¯à¤® सॠà¤à¥ फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤°à¥ दवा व मलहम à¤à¤¸à¤¾à¤¨à¥ सॠà¤à¤ªà¤²à¤¬à¥à¤§ à¤à¤°à¤¾à¤¯à¥ à¤à¤¾à¤¤à¥ रहॠहà¥à¥¤ à¤à¥ रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ लियॠविशà¥à¤· रà¥à¤ª सॠलाà¤à¤ªà¥à¤°à¤¦ हà¥à¥¤</p>



<p><strong>à¤à¤ªà¤¯à¥à¤à¥ साबित हॠरहा पà¥à¤¶à¥à¤à¤ सपà¥à¤°à¥à¤ à¤à¥à¤°à¥à¤ª &#8211;</strong></p>



<p>रानà¥à¤à¤à¤ रà¥à¤«à¤°à¤² ठसà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² à¤à¥ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤°à¥ डॠरà¥à¤¹à¤¿à¤¤ à¤à¥à¤®à¤¾à¤° à¤à¤¾ नॠबताया à¤à¤¿ फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¥ नियà¤à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¤ à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ लियॠपà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ ठà¤à¤ à¤à¥ समà¥à¤à¤¿à¤¤ दà¥à¤à¤°à¥à¤ व वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® à¤à¤°à¥à¤°à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ पà¥à¤°à¤¤à¤¿ à¤à¤® रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤°à¥à¤ à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ à¤à¤¦à¥à¤¦à¥à¤¶à¥à¤¯ सॠà¤à¥à¤°à¤¾à¤®à¥à¤£ सà¥à¤¤à¤° पर फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ पà¥à¤¶à¥à¤à¤ सपà¥à¤°à¥à¤ समà¥à¤¹ à¤à¤ ित à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¯à¤¾à¥¤ मासिठरà¥à¤ª सॠà¤à¤¸à¤à¥ नियमित बà¥à¤ à¤à¥à¤ मà¥à¤ मरà¥à¤ à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤°à¥ वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® व साफ-सफाठà¤à¥ तà¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ बारॠमà¥à¤ बताया à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ रà¥à¤ à¤à¥ विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ à¤à¤°à¤£à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤§à¤¾à¤° पर रà¥à¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤°à¥ सà¥à¤à¤¾à¤µ दिया à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ ताà¤à¤¿ रà¥à¤ à¤à¥ नियà¤à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¤ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾ सà¤à¥à¥¤ à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤à¤¨à¥ फाà¤à¤²à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¨à¥à¤®à¥à¤²à¤¨ ठà¤à¤¿à¤¯à¤¾à¤¨ मà¥à¤ पà¥à¤¶à¥à¤à¤ सपà¥à¤°à¥à¤ समà¥à¤¹ à¤à¥ à¤à¥à¤®à¤¿à¤à¤¾ à¤à¥ महतà¥à¤µà¤ªà¥à¤°à¥à¤£ बताया।</p>